Programa da Horta

O passo para a Eco Terapia

Paz Interior

Levanto-me hoje através da força do Céu, da luz do Sol, do brilho da Lua, esplendor de Fogo. Velocidade do relâmpago, rapidez do vento, profundidade do mar, estabilidade da Terra, firmeza da rocha. – Santo Patrício
Bem, isto por cá é completamente diferente da cidade de Lisboa, é certo. E é por isso mesmo que irá reservar as suas férias connosco. Retrata a sua reverência pelo ar livre. Perfeito!
Pensamentos claros. A respiração fica mais fácil. E uma sensação de paz preenche o seu coração e a sua alma. Já está a sentir.
Poderá subir ao topo das Torres de Lisboa ou percorrer a Meia Maratona todas as manhãs, dependendo do seu horário. No entanto, a sua intenção será criar paz interior. E isso pode ser um desafio por si só, contudo irá sentir que está completamente distante do mundo inteiro com as nossas sugestões. O tráfego intenso será trocado pelo sussurro das folhas, pelo canto dos pássaros, pela pura brisa e os vislumbres dos prédios no horizonte passam a ser uma abstração do passado.
Uma das coisas mais importante que podemos fazer é criar paz mundial e criar paz dentro de nós mesmos. Muito fácil. Só aí passamos realmente a espalhar a paz para todos aqueles que nos rodeiam, sejam estes familiares ou amigos. Ou estranhos pacíficos. Embora existam muitas maneiras de criar paz a partir de dentro, passar tempo na natureza é geralmente o mais aconselhado.

Sentir a natureza dentro de nós é algo incrível, portanto, leva-nos a concretizar algo maior que nós próprios. Sim, nós sabemos que acredita e que tem conhecimento desse facto. Sim, cura a mente e estimula a criatividade, alivia a fadiga e diminui o stresse. Os nossos antigos hóspedes afirmam que passar tempo na Quinta melhora a saúde física e psicológica em todos os aspetos, tendo em conta que estamos nos Açores, pelo que tudo está ligado. Essencialmente, a natureza por aqui é um programa de saúde holístico gratuito que permite com que se sinta mais tranquilo. Mesmo que não se arrisque a ir ao ponto mais alto da nossa propriedade, o qual apontamos ao nosso miradouro.

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